Compreendemos que a união de processos corporais e exercícios sistêmicos com foco na liberação de traumas beneficiam o(a):

● Autoconhecimento
● Consciência corporal
● Compreensão do que é prazer e gozo (vida, trabalho, relacionamento) e como vivenciá-los de forma saudável
● Percepção da experiência emocional
● Percepção, consciência e liberação de traumas
● Limites corporais e emocionais – consciência de si e do outro
● Identificação de sentimentos como: medo, culpa, abandono, exclusão, menos valia
● Desidentificação das histórias do núcleo familiar de origem
● Identificação das dores da criança ferida – foco no equilíbrio com o corpo, sexualidade e mente
● Identificação dos mecanismos de defesa, das crenças limitantes, dos padrões de comportamento abusivos e dos padrões de comportamento repetitivos
● Compreensão de memórias traumáticas e genômicas
● Identificação de memórias afetivas

Métodos aplicados:
● Discussão numa abordagem natural e espontânea sobre o que é a sexualidade sistêmica
● Conteúdo reflexivo
● Orientações através da perspectiva da dinâmica elaborada
● Orientação dentro da biossexualidade sistêmica
● Práticas integrativas: exercícios sistêmicos e de biossexualidade O que envolve?
● Curiosidade espontânea – exploração dentro que é processo corporal e emocional
● Entrega e auto-observação
● Percepção das sensações corporais e emocionais
● Empatia e compreensão da própria dor
● Empatia com a dor do outro
● Autocuidado
● Sair do julgamento, vergonha e culpa Resultados e Ganhos
● Desenvolvimento de sentimento de pertencimento
● Desenvolvimento e melhora da autoestima e autoconfiança
● Ampliação do respeito às necessidades a aos limites pessoais: corporais e emocionais
● Descobertas e qualidade na experiência da sexualidade pessoal e com o outro: compreensão, experiência e expressão da libido, do prazer e do gozo
● Posicionamento mais assertivo nas relações interpessoais: adulto mais consciente reconhece as suas dores/ dificuldades e as suas fortalezas
● Tomada de decisões mais equilibradas, escolhas assertivas
● Reconhecimento e utilização de comunicação clara e assertiva nos relacionamentos interpessoais
● Pertencimento
● Satisfação pessoal
● Capacidade de entender-se como um ser individual, único, idiossincrasias, experiencias respeitando seu movimento de vida e suas decisões acolhendo as experiências vividas preparando-se para as novas
● Viver o presente